Pizza au fromage, Pizza Hut

260 kcal

Valeur calorique

30 g

Glucides

11,5 g

Protéine

10,5 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
260 kcal
1089 kJ
Protéine
11,5 g
Glucides
30 g
Sucre
3,2 g
Fibres alimentaires
1,7 g
Lipides
10,5 g
Graisses saturées
4,8 g
Graisses mono-insaturées
2,8 g
Graisses polyinsaturées
1,8 g
Autre
Eau
41,6 g
Cholestérol
23 mg
Sodium
0,7 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,3 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
3,2 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
200,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
21,1 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
239 mg
Potassium
166,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg

Répartition des calories

46 %

Glucides

17,6 %

Protéine

36,4 %

Lipides

Comment brûler 260 calories ?

Pas
6534

Pas

Marche
1 h 18 min

Marche

Jogging
25 mn

Jogging

Vélo
1 h 8 min

Vélo

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