Pizza au pepperoni, Pizza Hut

269 kcal

Valeur calorique

30,3 g

Glucides

12,3 g

Protéine

10,9 g

Lipides

tranche

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
269 kcal
1125 kJ
Protéine
12,3 g
Glucides
30,3 g
Sucre
3,5 g
Fibres alimentaires
1,6 g
Lipides
10,9 g
Graisses saturées
5 g
Graisses mono-insaturées
3,9 g
Graisses polyinsaturées
2 g
Autre
Eau
39,7 g
Cholestérol
25 mg
Sodium
0,8 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,3 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,3 mg
Vitamine B3 (niacine)
3,9 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
148,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,1 mg
Magnésium
22,1 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
209,3 mg
Potassium
198,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg

Répartition des calories

44,9%

Glucides

18,3%

Protéine

36,8%

Lipides

Comment brûler 269 calories ?

Pas
6751

Pas

Marche
1 h 20 min

Marche

Jogging
26 mn

Jogging

Vélo
1 h 10 min

Vélo

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