Pizza au pepperoni

313 kcal

Valeur calorique

35,5 g

Glucides

13 g

Protéine

13,2 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

313 kcal
1311 kJ

Protéine

13 g

Glucides

35,5 g

Sucre

3,6 g

Fibres alimentaires

2,6 g

Lipides

13,2 g

Graisses saturées

5,7 g

Graisses mono-insaturées

4,3 g

Graisses polyinsaturées

2,3 g

Autre

Eau

46,4 g

Cholestérol

27,8 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,6 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

169,8 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

26,6 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

219,8 mg

Potassium

216,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,6 mg

Répartition des calories

45,2 %

Glucides

16,6 %

Protéine

38,2 %

Lipides

Comment brûler 313 calories ?

7861

Pas

1 h 34 min

Marche

30 mn

Jogging

1 h 22 min

Vélo

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