Pizza bolognaise, Aldi

216 kcal

100 grammes

26 g

Glucides

9,9 g

Protéine

7,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

216 kcal
904 kJ

Protéine

9,9 g

Glucides

26 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,6 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Sel

1,1 g

Répartition des calories

48,9%

Glucides

18,6%

Protéine

32,4%

Lipides

Comment brûler 216 calories ?

5425

Pas

1 h 5 min

Marche

21 mn

Jogging

56 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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