Pizza viande & légumes

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 332
    Calories
  • 14,8 g
    Lipides
  • 34,5 g
    Glucides
  • 15,0 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
332 kcal
1.389 kJ
16,6 %
Lipides
14,8 g
22,8 %
Graisses saturées
6,0 g
27,2 %
Graisses mono-insaturées
5,2 g
17,8 %
Graisses polyinsaturées
2,6 g
17,1 %
Hydrates de carbone
34,5 g
12,9 %
Sucre
5,1 g
10,1 %
Protéine
15,0 g
20,5 %
Fibre alimentaire
3,0 g
1,0 %
Cholestérol
36,7 mg
122,4 %
Sodium
0,8 g
0,1 %
Eau
68,5 g
3,4 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 9,2 %
Vitamine B1 0,3 mg 31,7 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 21,1 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 38,1 %
Vitamine B2 0,4 mg 25,8 %
Vitamine B3 4,2 mg 26,4 %
Vitamine B5 0,6 mg 10,3 %
Vitamine B6 0,1 mg 9,5 %
Vitamine C 0,1 mg 0,2 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 1,2 mg 9,7 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 163,2 mg 16,3 %
Cuivre 0,2 mg 18,8 %
Fer 2,5 mg 16,9 %
Magnésium 31,3 mg 10,4 %
Manganèse 0,4 mg 18,6 %
Phosphore 248,9 mg 35,6 %
Potassium 250,2 mg 12,5 %
Sélénium < 0,1 mg 104,7 %
Zinc 1,7 mg 24,1 %

Comment brûler 332 calories ?

  • Marche

    Marche

    99 mn
  • Jogging

    Jogging

    32 mn
  • Natation

    Natation

    58 mn
  • Vélo

    Vélo

    54 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Pizza viande & légumes" dans la catégorie "Pizza" contient un total de 244,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 11,0 g de protéines, 25,4 de glucides et 10,9 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Pizza viande & légumes".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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