Pizza viande & légumes

332 kcal

1 tranche

34,5 g

Glucides

15 g

Protéine

14,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

332 kcal
1389 kJ

Protéine

15 g

Glucides

34,5 g

Sucre

5,1 g

Fibres alimentaires

3 g

Lipides

14,8 g

Graisses saturées

6 g

Graisses mono-insaturées

5,2 g

Graisses polyinsaturées

2,6 g

Autre

Eau

68,5 g

Cholestérol

36,7 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,2 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

163,2 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,5 mg

Magnésium

31,3 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

248,9 mg

Potassium

250,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,7 mg

Répartition des calories

41,5%

Glucides

18%

Protéine

40,4%

Lipides

Comment brûler 332 calories ?

8334

Pas

1 h 39 min

Marche

32 mn

Jogging

1 h 27 min

Vélo

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