Poire Bon Chrétien Williams

63 kcal

100 grammes

15 g

Glucides

0,4 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

63 kcal
264 kJ

Protéine

0,4 g

Glucides

15 g

Sucre

9,7 g

Fibres alimentaires

3,1 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

84,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

4,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

6 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

11 mg

Potassium

101 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

95,2%

Glucides

2,5%

Protéine

2,3%

Lipides

Comment brûler 63 calories ?

1582

Pas

19 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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