Poitrine de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

214 kcal

Valeur calorique

0,4 g

Glucides

38,2 g

Protéine

6,7 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

214 kcal
897 kJ

Protéine

38,2 g

Glucides

0,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6,7 g

Graisses saturées

1,7 g

Graisses mono-insaturées

2,4 g

Graisses polyinsaturées

2,3 g

Autre

Eau

92 g

Cholestérol

121,8 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

15,3 mg

Vitamine B5

2,3 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

28 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

39,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

354,2 mg

Potassium

432,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

0,7%

Glucides

70,9%

Protéine

28,4%

Lipides

Comment brûler 214 calories ?

5380

Pas

1 h 4 min

Marche

20 mn

Jogging

56 mn

Vélo

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