Poitrine de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

153 kcal

Valeur calorique

0,3 g

Glucides

27,3 g

Protéine

4,8 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

153 kcal
641 kJ

Protéine

27,3 g

Glucides

0,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,8 g

Graisses saturées

1,2 g

Graisses mono-insaturées

1,7 g

Graisses polyinsaturées

1,6 g

Autre

Eau

65,7 g

Cholestérol

87 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

10,9 mg

Vitamine B5

1,6 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

20 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

28 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

253 mg

Potassium

309 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

0,7%

Glucides

70,9%

Protéine

28,4%

Lipides

Comment brûler 153 calories ?

3843

Pas

46 mn

Marche

15 mn

Jogging

40 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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