Poitrine de poulet panée, Kentucky Fried Chicken (KFC)

568 kcal

1 portion

18 g

Glucides

45 g

Protéine

35,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

568 kcal
2379 kJ

Protéine

45 g

Glucides

18 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

35,1 g

Graisses saturées

7,5 g

Graisses mono-insaturées

11,5 g

Graisses polyinsaturées

13,3 g

Autre

Eau

109 g

Cholestérol

161,1 mg

Sodium

1,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

17,3 mg

Vitamine B5

2,8 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

57,2 mg

Cuivre

0,8 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

50,9 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

455,8 mg

Potassium

547 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,7 mg

Répartition des calories

12,6%

Glucides

31,6%

Protéine

55,8%

Lipides

Comment brûler 568 calories ?

14269

Pas

2 h 50 min

Marche

54 mn

Jogging

2 h 29 min

Vélo

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