Poitrine de poulet panée, Kentucky Fried Chicken (KFC)

268 kcal

Valeur calorique

8,5 g

Glucides

21,2 g

Protéine

16,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

268 kcal
1122 kJ

Protéine

21,2 g

Glucides

8,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

16,6 g

Graisses saturées

3,5 g

Graisses mono-insaturées

5,4 g

Graisses polyinsaturées

6,3 g

Autre

Eau

51,4 g

Cholestérol

76 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

8,1 mg

Vitamine B5

1,3 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

27 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

215 mg

Potassium

258 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

12,6%

Glucides

31,6%

Protéine

55,8%

Lipides

Comment brûler 268 calories ?

6731

Pas

1 h 20 min

Marche

25 mn

Jogging

1 h 10 min

Vélo

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