Poivrons verts, cuits

19 kcal

1 portion

4,5 g

Glucides

0,7 g

Protéine

0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

19 kcal
79 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

4,5 g

Sucre

2,3 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

67,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

54,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

7,3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

13,1 mg

Potassium

121,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

81,6%

Glucides

12,3%

Protéine

6,1%

Lipides

Comment brûler 19 calories ?

477

Pas

6 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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