Pomme Golden Delicious

57 kcal

Valeur calorique

13,6 g

Glucides

0,3 g

Protéine

0,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

57 kcal
239 kJ

Protéine

0,3 g

Glucides

13,6 g

Sucre

10 g

Fibres alimentaires

2,4 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

85,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

10 mg

Potassium

100 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

95,6%

Glucides

Protéine

2,4%

Lipides

Comment brûler 57 calories ?

1432

Pas

17 mn

Marche

5 mn

Jogging

15 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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