Valeur calorique
95 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
25,1 g
0,5 g
0,3 g
Valeur calorique
95 kcal
Hydrates de carbone
25,1 g
Protéine
0,5 g
Lipides
0,3 g

Portion
fruit (182,0 g) fruit, moitié (91,0 g) tasse, émincé (125,0 g) tasse, tranché (109,0 g) portion standard (1,0 g)

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
95 kcal
396 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Hydrates de carbone
25,1 g
Sucre
18,9 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
4,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
155,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
8,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
10,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
9,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
20,0 mg
Potassium
194,7 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 95 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.377
Pas
Marche
28 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
25 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices