Pop-corn au fromage

526 kcal

Valeur calorique

51,6 g

Glucides

9,3 g

Protéine

33,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

526 kcal
2202 kJ

Protéine

9,3 g

Glucides

51,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

9,9 g

Lipides

33,2 g

Graisses saturées

6,4 g

Graisses mono-insaturées

9,7 g

Graisses polyinsaturées

15,4 g

Autre

Eau

2,5 g

Cholestérol

11 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,5 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

113 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,2 mg

Magnésium

91 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

361 mg

Potassium

261 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2 mg

Répartition des calories

37,9%

Glucides

6,8%

Protéine

55,3%

Lipides

Comment brûler 526 calories ?

13210

Pas

2 h 37 min

Marche

50 mn

Jogging

2 h 18 min

Vélo

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