Porc marengo et purée de pomme de terre, Carrefour

71 kcal

100 grammes

7 g

Glucides

5,7 g

Protéine

2,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

71 kcal
297 kJ

Protéine

5,7 g

Glucides

7 g

Sucre

0,8 g

Fibres alimentaires

1,1 g

Lipides

2,1 g

Graisses saturées

0,8 g

Autre

Sel

0,7 g

Répartition des calories

40,2%

Glucides

32,5%

Protéine

27,3%

Lipides

Comment brûler 71 calories ?

1783

Pas

21 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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