Porc salé, cru

748 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

5,1 g

Protéine

80,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

748 kcal
3132 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

80,5 g

Graisses saturées

29,4 g

Graisses mono-insaturées

37,9 g

Graisses polyinsaturées

9,4 g

Autre

Eau

11 g

Cholestérol

86 mg

Sodium

2,7 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

7 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

52 mg

Potassium

66 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

Glucides

2,7%

Protéine

97,3%

Lipides

Comment brûler 748 calories ?

18786

Pas

3 h 44 min

Marche

1 h 11 min

Jogging

3 h 16 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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