Porc sauce aigre-douce

38 kcal

Valeur calorique

3,3 g

Glucides

1,2 g

Protéine

2,2 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

38 kcal
158 kJ

Protéine

1,2 g

Glucides

3,3 g

Sucre

1,4 g

Fibres alimentaires

0,1 g

Lipides

2,2 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

7,1 g

Cholestérol

3,4 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

1,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

18,6 mg

Potassium

21,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

34,4%

Glucides

13,1%

Protéine

52,4%

Lipides

Comment brûler 38 calories ?

949

Pas

11 mn

Marche

4 mn

Jogging

10 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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