Célia, 31 ans
-24 kg
Poulet au citron
Valeur calorique
1.440 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
122,0 g
68,6 g
74,9 g
Valeur calorique
1.440 kcal
Glucides
122,0 g
Protéine
68,6 g
Lipides
74,9 g
Portion
portion (637,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.440 kcal
6.027 kJ
Lipides
74,9 g
Graisses saturées
12,2 g
Graisses mono-insaturées
16,4 g
Graisses polyinsaturées
36,7 g
Glucides
122,0 g
Sucre
55,2 g
Protéine
68,6 g
Fibre alimentaire
7,0 g
Cholestérol
203,8 mg
Sodium
1,5 g
Eau
363,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
23,3 mg
Vitamine B5
3,1 mg
Vitamine B6
1,5 mg
Vitamine C
15,9 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
8,1 mg
Vitamine K
0,2 mg
Minéraux
par portion
Calcium
248,4 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
8,4 mg
Magnésium
95,6 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
821,7 mg
Potassium
987,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,2 mg
