Poulet Kung Pao

Valeur calorique
779 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
41,5 g
59,0 g
42,2 g
Valeur calorique
779 kcal
Glucides
41,5 g
Protéine
59,0 g
Lipides
42,2 g

Portion
portion (604,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
779 kcal
3.262 kJ
Lipides
42,2 g
Graisses saturées
8,2 g
Graisses mono-insaturées
13,1 g
Graisses polyinsaturées
18,2 g
Glucides
41,5 g
Sucre
18,3 g
Protéine
59,0 g
Fibre alimentaire
9,1 g
Cholestérol
157,0 mg
Sodium
2,4 g
Eau
451,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
16,7 mg
Vitamine B5
3,0 mg
Vitamine B6
1,5 mg
Vitamine C
42,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
6,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
120,8 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
4,6 mg
Magnésium
145,0 mg
Manganèse
1,5 mg
Phosphore
567,8 mg
Potassium
1.316,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 779 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
19.568
Pas
Marche
3 h 53 min
Marche
Jogging
1 h 14 min
Jogging
Vélo
3 h 24 min
Vélo

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