Poulet sauce aigre-douce

46 kcal

Valeur calorique

4,4 g

Glucides

1,8 g

Protéine

2,3 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

46 kcal
192 kJ

Protéine

1,8 g

Glucides

4,4 g

Sucre

2,1 g

Fibres alimentaires

0,2 g

Lipides

2,3 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

9,5 g

Cholestérol

4,9 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

8,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

2,7 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

24,7 mg

Potassium

28,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

38,1%

Glucides

16,1%

Protéine

45,8%

Lipides

Comment brûler 46 calories ?

1149

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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