Poulet sauce citron vert et coriandre purée de patate douce, Picard

117 kcal

Valeur calorique

36,6 g

Glucides

5,1 g

Protéine

5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
117 kcal
488 kJ
Protéine
5,1 g
Glucides
36,6 g
Sucre
5 g
Lipides
5 g
Graisses saturées
2,1 g
Graisses mono-insaturées
0 g
Graisses polyinsaturées
0 g
Autre
Sel
0,5 g

Répartition des calories

69%

Glucides

9,6%

Protéine

21,4%

Lipides

Comment brûler 117 calories ?

Pas
2930

Pas

Marche
35 mn

Marche

Jogging
11 mn

Jogging

Vélo
31 mn

Vélo

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