Pousses de bambou, cuites

14 kcal

Valeur calorique

2,3 g

Glucides

1,8 g

Protéine

0,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

14 kcal
60 kJ

Protéine

1,8 g

Glucides

2,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,2 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

115,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

14,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

3,6 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

24 mg

Potassium

639,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

48,6%

Glucides

38,7%

Protéine

12,6%

Lipides

Comment brûler 14 calories ?

362

Pas

4 mn

Marche

1 mn

Jogging

4 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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