Pousses de bambou, cuites

Valeur calorique
14 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,3 g
1,8 g
0,3 g
Valeur calorique
14 kcal
Glucides
2,3 g
Protéine
1,8 g
Lipides
0,3 g

Portion
tasse (120,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
14 kcal
60 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
2,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
115,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
14,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
3,6 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
24,0 mg
Potassium
639,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 14 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
362
Pas
Marche
4 min
Marche
Jogging
1 min
Jogging
Vélo
4 min
Vélo

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