Pousses de raisin d'Amérique, crues

37 kcal

1 tasse

5,9 g

Glucides

4,2 g

Protéine

0,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

37 kcal
154 kJ

Protéine

4,2 g

Glucides

5,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

2,7 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

146,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,9 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

217,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

84,8 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

2,7 mg

Magnésium

28,8 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

70,4 mg

Potassium

387,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

51,3%

Glucides

36,1%

Protéine

12,6%

Lipides

Comment brûler 37 calories ?

924

Pas

11 mn

Marche

3 mn

Jogging

10 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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