Premium Grilled Chicken Club sandwich (poulet grillé), McDonald's
493 kcal
1 sandwich
44,3 g
Glucides
38,3 g
Protéine
18 g
Lipides
Votre objectif calorique quotidien :
kcal
Valeur nutritionnelle
Valeur calorique
493 kcal
2063 kJ
2063 kJ
Protéine
38,3 g
Glucides
44,3 g
Sucre
6,4 g
Fibres alimentaires
2,7 g
Lipides
18 g
Graisses saturées
6,4 g
Graisses mono-insaturées
5,6 g
Graisses polyinsaturées
4,8 g
Autre
Eau
117,1 g
Cholestérol
102,6 mg
Sodium
1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,4 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,4 mg
Vitamine B3 (niacine)
12,4 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
9,8 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
211,9 mg
Cuivre
0 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
0 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
0 mg
Potassium
0 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
0 mg
Répartition des calories
35,9%
Glucides
31,1%
Protéine
33%
Lipides
Comment brûler 493 calories ?
12377
Pas
2 h 27 min
Marche
47 mn
Jogging
2 h 9 min
Vélo
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