Premium Grilled Chicken Club sandwich (poulet grillé), McDonald's

221 kcal

Valeur calorique

19,9 g

Glucides

17,2 g

Protéine

8,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
221 kcal
925 kJ
Protéine
17,2 g
Glucides
19,9 g
Sucre
2,9 g
Fibres alimentaires
1,2 g
Lipides
8,1 g
Graisses saturées
2,9 g
Graisses mono-insaturées
2,5 g
Graisses polyinsaturées
2,2 g
Autre
Eau
52,5 g
Cholestérol
46 mg
Sodium
0,5 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,2 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
5,6 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
4,4 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
95 mg
Cuivre
0 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
0 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
0 mg
Potassium
0 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
0 mg

Répartition des calories

35,9%

Glucides

31,1%

Protéine

33%

Lipides

Comment brûler 221 calories ?

Pas
5550

Pas

Marche
1 h 6 min

Marche

Jogging
21 mn

Jogging

Vélo
58 mn

Vélo

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