Premium Grilled Chicken Club sandwich (poulet grillé), McDonald's

221 kcal

100 grammes

19,9 g

Glucides

17,2 g

Protéine

8,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

221 kcal
925 kJ

Protéine

17,2 g

Glucides

19,9 g

Sucre

2,9 g

Fibres alimentaires

1,2 g

Lipides

8,1 g

Graisses saturées

2,9 g

Graisses mono-insaturées

2,5 g

Graisses polyinsaturées

2,2 g

Autre

Eau

52,5 g

Cholestérol

46 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,6 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

4,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

95 mg

Cuivre

0 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

0 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

35,9%

Glucides

31,1%

Protéine

33%

Lipides

Comment brûler 221 calories ?

5550

Pas

1 h 6 min

Marche

21 mn

Jogging

58 mn

Vélo

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