Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich (poulet grillé, bacon, crudités), McDonald's

Valeur calorique
412 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
44,3 g
33,7 g
10,9 g
Valeur calorique
412 kcal
Glucides
44,3 g
Protéine
33,7 g
Lipides
10,9 g

Portion
sandwich (202,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
412 kcal
1.725 kJ
Lipides
10,9 g
Graisses saturées
3,0 g
Graisses mono-insaturées
3,8 g
Graisses polyinsaturées
3,4 g
Glucides
44,3 g
Sucre
10,5 g
Protéine
33,7 g
Fibre alimentaire
2,8 g
Cholestérol
76,8 mg
Sodium
1,0 g
Eau
108,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
12,5 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
9,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
76,8 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
3,0 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
0,0 mg
Potassium
0,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 412 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
10.349
Pas
Marche
2 h 3 min
Marche
Jogging
39 min
Jogging
Vélo
1 h 48 min
Vélo

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