Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich (poulet grillé, bacon, crudités), McDonald's

204 kcal

100 grammes

21,9 g

Glucides

16,7 g

Protéine

5,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

204 kcal
854 kJ

Protéine

16,7 g

Glucides

21,9 g

Sucre

5,2 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

5,4 g

Graisses saturées

1,5 g

Graisses mono-insaturées

1,9 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

53,6 g

Cholestérol

38 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

6,2 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

4,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

38 mg

Cuivre

0 mg

Fer

1,5 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

0 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

43,1%

Glucides

32,8%

Protéine

24,1%

Lipides

Comment brûler 204 calories ?

5123

Pas

1 h 1 min

Marche

19 mn

Jogging

53 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices