Prunes à pruneaux, en conserve

27 kcal

1 morceau

7 g

Glucides

0,2 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

27 kcal
112 kJ

Protéine

0,2 g

Glucides

7 g

Sucre

6,5 g

Fibres alimentaires

0,4 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

38,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

4,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

3,7 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

6,9 mg

Potassium

70,8 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

96,5%

Glucides

3,2%

Protéine

0,3%

Lipides

Comment brûler 27 calories ?

670

Pas

8 mn

Marche

3 mn

Jogging

7 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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