Prunes à pruneaux, en conserve

58 kcal

Valeur calorique

15,2 g

Glucides

0,5 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

58 kcal
243 kJ

Protéine

0,5 g

Glucides

15,2 g

Sucre

14,2 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

84 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

10 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

15 mg

Potassium

154 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

96,5%

Glucides

3,2%

Protéine

0,3%

Lipides

Comment brûler 58 calories ?

1457

Pas

17 mn

Marche

6 mn

Jogging

15 mn

Vélo

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