Pudding à la vanille
195 kcal
Valeur calorique
33,9 g
Glucides
2,2 g
Protéine
5,7 g
Lipides
Valeur nutritionnelle
Valeur calorique
195 kcal
816 kJ
816 kJ
Protéine
2,2 g
Glucides
33,9 g
Sucre
25,5 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
5,7 g
Graisses saturées
1,5 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Autre
Eau
107,5 g
Cholestérol
1,5 mg
Sodium
0,2 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
73,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
61,5 mg
Potassium
97,5 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
0,2 mg
Répartition des calories
69,3 %
Glucides
4,4 %
Protéine
26,3 %
Lipides
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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !
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