Pudding à la vanille

195 kcal

Valeur calorique

33,9 g

Glucides

2,2 g

Protéine

5,7 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
195 kcal
816 kJ
Protéine
2,2 g
Glucides
33,9 g
Sucre
25,5 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
5,7 g
Graisses saturées
1,5 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Autre
Eau
107,5 g
Cholestérol
1,5 mg
Sodium
0,2 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
73,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
61,5 mg
Potassium
97,5 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

69,3 %

Glucides

4,4 %

Protéine

26,3 %

Lipides

Comment brûler 195 calories ?

Pas
4897

Pas

Marche
58 mn

Marche

Jogging
19 mn

Jogging

Vélo
51 mn

Vélo

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