Pudding au tapioca

143 kcal

1 emballage

23,9 g

Glucides

2,1 g

Protéine

4,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

143 kcal
599 kJ

Protéine

2,1 g

Glucides

23,9 g

Sucre

16,4 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,3 g

Graisses saturées

1,1 g

Graisses mono-insaturées

2,8 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

79 g

Cholestérol

1,1 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

78,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

6,6 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

66 mg

Potassium

101,2 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

66,9%

Glucides

Protéine

27,1%

Lipides

Comment brûler 143 calories ?

3591

Pas

43 mn

Marche

14 mn

Jogging

37 mn

Vélo

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