Purée de patates douces, en conserve

101 kcal

Valeur calorique

23,2 g

Glucides

2 g

Protéine

0,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

101 kcal
423 kJ

Protéine

2 g

Glucides

23,2 g

Sucre

5,5 g

Fibres alimentaires

1,7 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

73,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

5,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

30 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,3 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

1 mg

Phosphore

52 mg

Potassium

210 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

90,5%

Glucides

7,7%

Protéine

1,8%

Lipides

Comment brûler 101 calories ?

2537

Pas

30 mn

Marche

10 mn

Jogging

26 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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