Purée de prune

46 kcal

1 c. à soupe

11,7 g

Glucides

0,4 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

46 kcal
194 kJ

Protéine

0,4 g

Glucides

11,7 g

Sucre

7 g

Fibres alimentaires

0,6 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

5,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

5,6 mg

Cuivre

0 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

13 mg

Potassium

153,4 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

96,2%

Glucides

3,1%

Protéine

0,7%

Lipides

Comment brûler 46 calories ?

1162

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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