Quartiers de pommes de terre, Kentucky Fried Chicken (KFC)

283 kcal

Valeur calorique

33,6 g

Glucides

4,1 g

Protéine

14,8 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

283 kcal
1185 kJ

Protéine

4,1 g

Glucides

33,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

3,1 g

Lipides

14,8 g

Graisses saturées

3 g

Graisses mono-insaturées

8,9 g

Graisses polyinsaturées

1,8 g

Autre

Eau

44,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,1 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

26 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

30 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

106 mg

Potassium

522 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

47,2%

Glucides

5,7%

Protéine

47,1%

Lipides

Comment brûler 283 calories ?

7107

Pas

1 h 25 min

Marche

27 mn

Jogging

1 h 14 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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