Queue de porc, cuite

1089 kcal

1 morceau

0 g

Glucides

46,8 g

Protéine

98,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1089 kcal
4559 kJ

Protéine

46,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

98,4 g

Graisses saturées

34,2 g

Graisses mono-insaturées

46,4 g

Graisses polyinsaturées

10,8 g

Autre

Eau

128,4 g

Cholestérol

354,8 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,1 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

38,5 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,2 mg

Magnésium

19,3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

129,3 mg

Potassium

431,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

4,5 mg

Répartition des calories

Glucides

17,3%

Protéine

82,7%

Lipides

Comment brûler 1089 calories ?

27350

Pas

5 h 25 min

Marche

1 h 44 min

Jogging

4 h 45 min

Vélo

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