Racines de chicorée

65 kcal

Valeur calorique

15,8 g

Glucides

1,3 g

Protéine

0,2 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

65 kcal
271 kJ

Protéine

1,3 g

Glucides

15,8 g

Sucre

7,9 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

72 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

4,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

36,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

19,8 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

54,9 mg

Potassium

261 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

90,4%

Glucides

7,2%

Protéine

2,3%

Lipides

Comment brûler 65 calories ?

1627

Pas

19 mn

Marche

6 mn

Jogging

17 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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