Radis orientaux, crus

61 kcal

1 complet

13,9 g

Glucides

2 g

Protéine

0,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

61 kcal
255 kJ

Protéine

2 g

Glucides

13,9 g

Sucre

8,5 g

Fibres alimentaires

5,4 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

319,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

74,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

91,3 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

54,1 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

77,7 mg

Potassium

767,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

83,2%

Glucides

12,2%

Protéine

4,6%

Lipides

Comment brûler 61 calories ?

1528

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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