Radis orientaux, cuits

25 kcal

1 tasse

5 g

Glucides

1 g

Protéine

0,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

25 kcal
105 kJ

Protéine

1 g

Glucides

5 g

Sucre

2,7 g

Fibres alimentaires

2,4 g

Lipides

0,4 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

139,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

22,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

25 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

13,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

35,3 mg

Potassium

419 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

73,9%

Glucides

14,4%

Protéine

11,7%

Lipides

Comment brûler 25 calories ?

628

Pas

7 mn

Marche

2 mn

Jogging

7 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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