Raisin d'Amérique

62 kcal

Valeur calorique

15,8 g

Glucides

0,6 g

Protéine

0,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

62 kcal
258 kJ

Protéine

0,6 g

Glucides

15,8 g

Sucre

15 g

Fibres alimentaires

0,8 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

74,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

3,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

12,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

4,6 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

9,2 mg

Potassium

175,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

92,3%

Glucides

3,4%

Protéine

4,3%

Lipides

Comment brûler 62 calories ?

1548

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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