Raisin enrobé de chocolat

390 kcal

100 grammes

68,4 g

Glucides

4,1 g

Protéine

14,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

390 kcal
1633 kJ

Protéine

4,1 g

Glucides

68,4 g

Sucre

62,2 g

Fibres alimentaires

3,1 g

Lipides

14,8 g

Graisses saturées

10,3 g

Graisses mono-insaturées

3,1 g

Graisses polyinsaturées

0,6 g

Autre

Eau

11,2 g

Cholestérol

3 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

86 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

1,7 mg

Magnésium

45 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

143 mg

Potassium

514 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,3 mg

Répartition des calories

64,5%

Glucides

3,9%

Protéine

31,6%

Lipides

Comment brûler 390 calories ?

9795

Pas

1 h 57 min

Marche

37 mn

Jogging

1 h 42 min

Vélo

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