Ramboutan, en conserve

Valeur calorique
123 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
31,3 g
1,0 g
0,3 g
Valeur calorique
123 kcal
Glucides
31,3 g
Protéine
1,0 g
Lipides
0,3 g

Portion
canette (150,0 g) tasse (214,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
123 kcal
515 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
31,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,0 g
Fibre alimentaire
1,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
117,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,0 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
7,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
33,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
10,5 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
13,5 mg
Potassium
63,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 123 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.089
Pas
Marche
37 min
Marche
Jogging
12 min
Jogging
Vélo
32 min
Vélo

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