Ramboutan, en conserve

123 kcal

1 canette

31,3 g

Glucides

1 g

Protéine

0,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

123 kcal
515 kJ

Protéine

1 g

Glucides

31,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

117,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

7,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

33 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

10,5 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

13,5 mg

Potassium

63 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

94,9%

Glucides

Protéine

2,2%

Lipides

Comment brûler 123 calories ?

3089

Pas

37 mn

Marche

12 mn

Jogging

32 mn

Vélo

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