Ramboutan, en conserve

82 kcal

100 grammes

20,9 g

Glucides

0,7 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

82 kcal
343 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

20,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

78 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

4,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

22 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

7 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

9 mg

Potassium

42 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

94,9%

Glucides

Protéine

2,2%

Lipides

Comment brûler 82 calories ?

2059

Pas

25 mn

Marche

8 mn

Jogging

21 mn

Vélo

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