Riz gluant blanc, cru

370 kcal

Valeur calorique

81,7 g

Glucides

6,8 g

Protéine

0,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

370 kcal
1549 kJ

Protéine

6,8 g

Glucides

81,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

2,8 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

10,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,1 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

11 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

23 mg

Manganèse

1 mg

Phosphore

71 mg

Potassium

77 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

91%

Glucides

7,6%

Protéine

1,4%

Lipides

Comment brûler 370 calories ?

9292

Pas

1 h 51 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 37 min

Vélo

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Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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