Riz parfumé au poulet, cru

358 kcal

Valeur calorique

75,8 g

Glucides

10,6 g

Protéine

1,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

358 kcal
1499 kJ

Protéine

10,6 g

Glucides

75,8 g

Sucre

2,4 g

Fibres alimentaires

1,2 g

Lipides

1,3 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,3 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

8,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

1,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,1 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

18 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

31 mg

Manganèse

1 mg

Phosphore

126 mg

Potassium

153 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,4 mg

Répartition des calories

84,8%

Glucides

11,9%

Protéine

3,3%

Lipides

Comment brûler 358 calories ?

8991

Pas

1 h 47 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 34 min

Vélo

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