Rondelles d'oignons, Burger King

380 kcal

Valeur calorique

39,7 g

Glucides

3,5 g

Protéine

23 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
380 kcal
1589 kJ
Protéine
3,5 g
Glucides
39,7 g
Sucre
4,9 g
Fibres alimentaires
2,5 g
Lipides
23 g
Graisses saturées
3,8 g
Graisses mono-insaturées
6,3 g
Graisses polyinsaturées
11,1 g
Autre
Eau
22,3 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
0,7 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,6 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
1,3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
4,5 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
104,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
17,3 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
143,8 mg
Potassium
152 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

41,6 %

Glucides

3,7 %

Protéine

54,7 %

Lipides

Comment brûler 380 calories ?

Pas
9530

Pas

Marche
1 h 53 min

Marche

Jogging
36 mn

Jogging

Vélo
1 h 39 min

Vélo

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