Rôti de côtes de porc (partie centrale), rôti

1942 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

211,3 g

Protéine

114,9 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1942 kcal
8130 kJ

Protéine

211,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

114,9 g

Graisses saturées

42,6 g

Graisses mono-insaturées

48,4 g

Graisses polyinsaturées

19,4 g

Autre

Eau

452,3 g

Cholestérol

610,7 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

4,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

74,3 mg

Vitamine B5

11,6 mg

Vitamine B6

3,8 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

1,6 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

148,8 mg

Cuivre

0,7 mg

Fer

7,5 mg

Magnésium

164,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

1800,9 mg

Potassium

2129,8 mg

Sélénium

0,3 mg

Zinc

22,8 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

44,8 %

Protéine

55,2 %

Lipides

Comment brûler 1942 calories ?

48768

Pas

9 h 40 min

Marche

3 h 5 min

Jogging

8 h 28 min

Vélo

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