Rôti de paleron, cru

1125 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

77,8 g

Protéine

88 g

Lipides

livres

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1125 kcal
4710 kJ

Protéine

77,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

88 g

Graisses saturées

35,5 g

Graisses mono-insaturées

38,6 g

Graisses polyinsaturées

3,2 g

Autre

Eau

277,7 g

Cholestérol

322,1 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,8 mg

Vitamine B3 (niacine)

9,9 mg

Vitamine B5

1,3 mg

Vitamine B6

1,6 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

45,4 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

9,3 mg

Magnésium

77,1 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

734,8 mg

Potassium

1229,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

22,6 mg

Répartition des calories

Glucides

28%

Protéine

72%

Lipides

Comment brûler 1125 calories ?

28252

Pas

5 h 36 min

Marche

1 h 47 min

Jogging

4 h 54 min

Vélo

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