Sablés au sucre

72 kcal

Valeur calorique

10,2 g

Glucides

0,8 g

Protéine

3,2 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

72 kcal
300 kJ

Protéine

0,8 g

Glucides

10,2 g

Sucre

5,7 g

Fibres alimentaires

0,1 g

Lipides

3,2 g

Graisses saturées

0,8 g

Graisses mono-insaturées

1,8 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

0,7 g

Cholestérol

7,7 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

3,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

1,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

12 mg

Potassium

9,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

56,2%

Glucides

4,2%

Protéine

39,6%

Lipides

Comment brûler 72 calories ?

1801

Pas

21 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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