Sablés aux noix de pécan (cookies)

76 kcal

Valeur calorique

8,2 g

Glucides

0,7 g

Protéine

4,6 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

76 kcal
318 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

8,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,3 g

Lipides

4,6 g

Graisses saturées

1,1 g

Graisses mono-insaturées

2,6 g

Graisses polyinsaturées

0,6 g

Autre

Eau

0,5 g

Cholestérol

4,6 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

4,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

2,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

11,9 mg

Potassium

10,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

42,6%

Glucides

3,6%

Protéine

53,8%

Lipides

Comment brûler 76 calories ?

1906

Pas

23 mn

Marche

7 mn

Jogging

20 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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