Salade César au poulet croustillant, McDonald's

349 kcal

Valeur calorique

19,2 g

Glucides

25,7 g

Protéine

16,4 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
349 kcal
1462 kJ
Protéine
25,7 g
Glucides
19,2 g
Sucre
4,5 g
Fibres alimentaires
3,4 g
Lipides
16,4 g
Graisses saturées
4,3 g
Graisses mono-insaturées
6,5 g
Graisses polyinsaturées
4,7 g
Autre
Eau
243,4 g
Cholestérol
55,6 mg
Sodium
0,7 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,2 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
9,6 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
30,9 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
188,5 mg
Cuivre
0 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
0 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
0 mg
Potassium
784,9 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
0 mg

Répartition des calories

23,3 %

Glucides

31,3 %

Protéine

45,3 %

Lipides

Comment brûler 349 calories ?

Pas
8769

Pas

Marche
1 h 44 min

Marche

Jogging
33 mn

Jogging

Vélo
1 h 31 min

Vélo

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