Salade César au poulet croustillant, McDonald's

349 kcal

1 portion

19,2 g

Glucides

25,7 g

Protéine

16,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

349 kcal
1462 kJ

Protéine

25,7 g

Glucides

19,2 g

Sucre

4,5 g

Fibres alimentaires

3,4 g

Lipides

16,4 g

Graisses saturées

4,3 g

Graisses mono-insaturées

6,5 g

Graisses polyinsaturées

4,7 g

Autre

Eau

243,4 g

Cholestérol

55,6 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

9,6 mg

Vitamine B5

1,8 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

30,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

188,5 mg

Cuivre

0 mg

Fer

1,8 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

784,9 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

23,3%

Glucides

31,3%

Protéine

45,3%

Lipides

Comment brûler 349 calories ?

8769

Pas

1 h 44 min

Marche

33 mn

Jogging

1 h 31 min

Vélo

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